Mata fitness posiada obustronne właściwości antypoślizgowe. Można bez obaw ćwiczyć na niej w różnych pozycjach, bez ryzyka poślizgnięcia i kontuzji. Mata do ćwiczeń wykonana jest z miękkiego tworzywa PVC o grubości 0,6cm, podczas użytkowania nasze ciało nie jest poddawane dyskomfortowi jaki daje korzystanie z cienkiej maty. Taka grubość maty do jogi sprawia, że ćwiczenia na niej są wyjątkowo komfortowe – również w pozycjach, w których masa ciała przenoszona jest na jeden punkt. Wymiary maty fitness pozwalają na wygodne wykonywanie praktycznie wszystkich rodzajów treningu gimnastycznego. Na macie rozpisane jest 28 pozycji treningowych, na każdą partię ciała. Spis ćwiczeń pozwoli na zapamiętanie treningu i sprawi, że nie będziesz musiał / musiała zastanawiać się nad ćwiczeniami do wykonania.
Z maty można korzystać zarówno na leżąco, jak i w pozycjach klęczących. Można ponadto stabilnie opierać się np. na łokciach – mata do jogi nie odkształca się trwale pod wpływem nacisku.
Uniwersalność to kolejna zaleta, jaką posiada ta wyjątkowo oryginalna mata. Może być ona z powodzeniem wykorzystywana nie tylko do ćwiczeń, ale również w turystyce. Sprawdzi się idealnie jako materac na wycieczki turystyczne. Mata do ćwiczeń jest ponadto wyjątkowo odporna na rozdarcia, dlatego można jej używać bez obaw o szybkie zniszczenie i zużycie.